说起肾病，应该算是比较容易复发的一种病情了，很多肾病患者由于自身和生活上的一些问题是很容易发生复发的，所以肾病患者在平时生活中要注意防止病情复发。

　　为什么肾病那么容易就复发？诱因是什么？今天河南誉美肾病医院医生就来和大家讲解一下这方面的知识。

　　01，

　　感冒与其它感染

　　感冒是肾病复发的一大诱因，尤其是在换季时节，以及气温或高或低的初春时，感冒的朋友就会多了起来。而咱们肾病朋友由于本身免疫力就差，则更容易出现感冒。除了感冒之外，如支气管炎与肺炎、肠道感染及泌尿道感染等都可诱发肾病复发。

　　02，

　　擅自减药停药

　　某些“自作聪明”的肾病朋友，认为自己可以“久病成医”，就是不听医生的话，不照医嘱用药，感觉自己的病情已经稳定下来了，就擅自减药甚至停药，终导致肾病复发或病情加重。

　　03，

　　饮食管理不当

　　医生总是会强调饮食的重要性，但是肾友却不以为然，继续想吃什么就吃什么。

　　对于肾病患者的饮食方面都需要注意，那就是：忌辛辣食品、避免大鱼大肉与暴饮暴食、有过敏体质者应避免食用相关食物，等等。

　　04，

　　生活习惯依旧不良

　　肾病朋友必须改变那些不良生活方式，因为不健康的生活方式同样会引起肾病加重或复发。尤其这几种陋习：熬夜不睡、剧烈运动、抽烟酗酒、纵欲过度、浓妆艳抹、乱用药物与迷上保健品等等。

　　防止复发是避免尿毒症的关键。肾友如何防止肾病复发？

　　01，

　　适当运动，保证营养，提高抵抗力

　　肾友们想要避免常见的各种感染，要学会用多种方法提高自身抵抗力。

　　适当运动：保证规律的运动习惯，选择自己能够接受的运动方式就好，长时间的坚持。

　　保证营养：避免完全吃素，根据肾功能情况吃适量的肉，把体内蛋白补上去。

　　坚持好的卫生习惯：不吃生冷食物、勤洗手、避免接触感冒人群。

　　02，

　　不听信偏方，及时和医生沟通

　　肾脏病治疗是一个长期的“工程”，需要医生和肾友默契配合，找到适合自己的治疗方案。

　　蛋白尿、肌酐短期不降，激素药副作用大，心理犯嘀咕也不要轻易改变治疗方案和停药，而要及时和医生沟通，避开那些没有依据的偏方！

　　03，

　　搞懂肾病饮食，维持肾脏稳定状态

　　好的饮食不仅能帮助病情恢复，更能维持肾脏的稳定状态，肾友们要学会根据自己的指标安排日常饮食。

　　白蛋白低要注意补充肉类提高白蛋白，血钾、磷高要注意吃避免含钾、磷高的食物。

　　对所有肾友来说，都要弄懂什么是清淡优质低蛋白饮食，打好肾病饮食的基础！

　　04，

　　坚持好的生活习惯

　　好的生活习惯是健康人群应该坚持的，同样的肾病人群更要坚持，因为熬夜、吸烟、少动不仅会损害健康人的身体状况，对肾友的肾脏健康损害更大。

　　这样看来，对于肾病患者而言， 病情只是身体健康的一个小阶段，需要做的就是要保持正确健康的作息规律，注意饮食，避免病情的复发，这才是重要的。肾病患者要注意饮食要低盐，要注意做好忌口，并且在病情治好之后也要坚持下去，防止复发。

　　河南誉美肾病医院医生提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。