尿蛋白2个加号表示尿液中蛋白质排泄量较高，通常是肾脏受损的表现。可以通过以下措施来控制和降低尿蛋白水平：下边河南誉美肾病医院肾内科医生为大家做详细讲解。

1. 控制疾病：如果尿蛋白2个加号是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压等，应积极控制这些疾病，减轻对肾脏的损伤。

2. 饮食调节：少食高蛋白、高盐、高脂肪等食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素、矿物质和纤维素的食物，保持饮食健康均衡。

3. 药物治疗：如果肾脏损伤严重，医生可能会给予ACEI、ARB等降压药物和利尿剂等药物，以减轻肾脏负担。

4. 休息调整：避免过度劳累、精神紧张等情况，保持良好的心态和充足的休息。

5. 定期检查：定期到医院进行肾功能检查，了解肾脏状况，及早发现问题，及时采取措施。

通过以上措施，尿蛋白2个加号是可以得到控制和降低的。但具体降下去的速度和效果，需要根据个体情况和病情严重程度来确定，需要在医生的指导下进行治疗。

河南誉美肾病医院提醒大家:日常生活中发现身体异常，一定要去正规医院检查诊断，积极配合医生，避免耽误病情。