肾小球肾炎的保养和预防从哪入手
编辑:创始人 时间:2023-09-01 11:22:32肾炎种类很多,根据初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。今天就来带大家看一看。
还有急性肾炎与慢性肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、iga肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。日常中提到肾炎,多数指的还是慢性肾炎。
大多数急性肾炎是可以恢复的。少数迁延不愈成为慢性的。
肾病肾炎的保养和预防可以从以下几个方面入手:
一是控制饮食结构,清单低盐低脂优质蛋白饮食原则,多吃蔬菜水果,肉类瘦肉、鸡、鸭、鱼等,优质蛋白以动物蛋白为主牛奶、鸡蛋清等。动态饮食管理(根据病情和饮食习惯而定)。
二是,参加有氧运动,适当锻炼身体(身体不劳累为主根据病情而定),运动出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。
第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,多与医生家人沟通。
第四,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律。保证休息与睡眠,肾乃藏精纳气的器官,晚上睡眠时补充,白天才能有精力去释放,睡眠不足容易导致肾脏亏损,肾亏复发也就不远了。小贴士:每晚11点至1点是养肾。
第五、避免感染,感染可以诱发和加重肾病,因此,减少感染是非常重要的。对于一些慢性隐匿性的感染病灶要及时治疗,如慢性牙周炎,扁桃体炎,妇科炎症,肛门周围感染等等。减少感染急性发作平时要增强体育锻炼、健康饮食,不要老想着吃什么不知道有没有用的保健品浪费钱。
第六,远离烟、酒。
第七,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
提醒:患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治,这样才能更好的治疗疾病,患者要积极配合医生的治疗,让自己更好的控制病情。