肾脏不仅参与高血压的发病，也是高血压的主要受累器官。高血压可以引起肾小球高灌注、肾小球内高压和高滤过，从而引起蛋白尿;高血压还可以引起肾脏血管病变而导致肾脏缺血;反之，长期高血压如果得不到较好的，会导致肾里面的细小动脉硬化可能导致肾组织纤维化而引起肾脏功能衰竭。因此，降压对保护肾脏功能非常重要。

　　1、高血压肾病患者的饮食

　　高血压肾病患者要严格注意饮食，要低盐(每日5克)，低动物脂肪。同时高血压不仅会影响肾脏健康，对心脏也非常大的影响。高血压中的肥胖者，由于体内的脂肪过多，压迫心肌，增加心脏的负担。所以，肥胖的高血压，冠心病人，先要节制饮食，体重。选择低热量食品，尽量食植物油。动物脂肪，肝，脑，心肾，黄油，骨髓，鱼子，乳脂等食品，含胆固醇高，宜少吃或不吃。

　　2、高血压肾病患者运动

　　轻度的活动，有利于动脉的紧张。中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。

　　3、高血压肾病患者心态

　　高血压肾病患者生活中要注意情绪，不急不躁，喜乐有度。

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