越来越高了，随之而来的疾病的病发也增多了，肾病知识至今还没有普及开来，那么预防肾功能不全的重心在哪里？下面就是河南誉美肾病医院的医生来给大家的回复。

一、劳逸结合。

现在人们的压力很大，不管是求学过程中，还是工作过程中，人们要懂得劳逸结合，不能为了达到某个目标而累垮了自己的身体。俗话说的好身体是的本钱嘛。如果人过度的用脑，脑子会疲惫，这样就会影响人的思维和行动能力，比如中枢系统疲劳，会影响人体其他器官的功能，进而造成各个器官功能失调，会诱发身体的其他疾病。

二、与感冒分道扬镳

感冒是人们平时比较容易染上的疾病，但是不能因为常见就不重视了，反复感冒对肾脏的功能有一定的损害，都说水滴石穿,日积月累肾脏受损就会加重。张提醒大家在日常生活中可以吃一些苹果、香蕉、橘子、芒果等水果和油菜、白菜、油麦、冬瓜等蔬菜增加体内各种维生素和矿物质的量，增强自身抵抗力。